Nyári Zoltán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 207.78 km | 19:45:56 |
16.39 km |
1:38:03 |
|
Úszás
|
4 | 4.32 km | 1:55:30 |
1.64 km |
0:47:19 |
|
Bringázás
|
6 | 78.03 km | 4:54:45 |
58.02 km |
3:38:03 |
|
Túra
|
86 | 310.62 km | 82:38:03 |
18.47 km |
4:03:09 |
|
Erősport
|
37 | 0 kg | 24:21:08 |
0 kg |
1:12:53 |
| Összesen | 160 | 602.28 km | 133:35:22 |
58.020 km | 4:03:09 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
